こんにちは！研声舎の林です。
先日までの暑さで、
体調崩されてませんか？
体調は食べ物によって
ある程度コントロールできるようですよ。
そのひとつの方法が
「薬膳料理」
と言われてます。
それはわかるんだけど。。
それって高くつくんじゃないの？
それって美味しいの？
というイメージもあるかと思いますが
今回は
身近な食材を使って手軽に作れる
美味しい薬膳講座
を学ぼう！の会を企画いたしました。
一緒に身体に良い教養を身につけませんか？
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